Happy Memories


カテゴリ:メンタル( 34 )



鬱復活

参りました。

抑うつテストというのをやってみたら、45点満点で44点、重度のうつ状態です。
希死念慮が出てきたくらいですからねぇ。
単なる神経症状で、鬱ではないと思っていましたさ。

mixiのコミュニティーで親身に話を聞いてもらっているうちに、
アナタそれはれっきとした病気ですよと。

最近の私は、異常なくらいに作り笑顔を振りまいては、ぐったりしていました。


治ったと思っていたのにorz

落ち込みは、そっちかよ。(なんて一人ツッコミをするあたり・・・)


昨日通院したらば、せんせーに怒られてしまってかなり凹みました。
というわけで、こんどは心療内科ではなく、精神科を探すことにします。
しかしながら、精神科のみを標榜している診療所の少ないことよ・・・。
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by pinkey_mint | 2007-01-13 03:04 | メンタル


疲れました

なんか、ほとほと疲れました。

もうmixi抜けるかもしれません。

まだ匿名の2chのほうがマシな部分もあるかも。
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by pinkey_mint | 2006-07-04 23:39 | メンタル


ここには書けないけど、心の中は大嵐です。
やさぐれモード。
去年末の鬱まっさかりのときのように。
でも誰にも愚痴ってはいません。(ここで愚痴ってるけど)
愚痴ると自分が嫌になるから。
というか、すでに嫌なヤツになってます、リアル社会では。

しんどい。
でも薬を増量すると眠くて仕事にならないからなぁ・・・。
いつ回復するんだろね。
つらいや。
辛くてたまりません。

ストレスを解消しようにも、なーんにもする気にならない。
2chもつまらない。
mixiもつまらない。
本は読めない。
テレビもつまらない。
人とは話したくない。

しばらく自分の中に閉じこもることにします。
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by pinkey_mint | 2006-07-04 21:48 | メンタル


頭がまわりません

仕事で精一杯の日々です。
仕事中は、もう休憩する暇もないほど忙しい。
しんどいです。
楽しいけど。
前の仕事は、完全にふっきれました。
もう無理。
楽しいとも思えない。
それほど頭の回転が鈍くなっている。

仕事で一生懸命になってるので、本を読んでも頭に入ってこない。
テレビもなかなか観られない。
どうせ自分の時間も少ないし、ちょうどいいのかな。

仕事中、ちょっとイラっとしたので、レキソタン4mg飲んだ。
すっげー眠くなったorz
でも、不整脈が治まって良かった。

なんとなく気になる人がいる。
今日は、仕事で少しだけ会話をして、どきどきどき・・・。
でもこれは恋ではないのかもしれない。
自分の気持ちはまったくわかりません。
うつっぽいのであまり考えないようにしよう。

占いも、なんとなく興味を失うようになりました。
なんか当たらないし・・・。

先々月、レイキしてもらったヒーラーさんは、なんだかとっても怪しい雰囲気になっていた。
(HPで見るかぎり)
怖い・・・。
見た目とか、しゃべり方は、普通の20歳くらいの女の子って感じなんだけど(年齢不詳)、ネット上ではそうではないのね。
ちょっと危ない人なのかもしれない・・・。
向こうから去っていったので(絶縁めいたことを言われた)ちょうど良かったのかもしれないけど。
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by pinkey_mint | 2006-07-03 22:12 | メンタル


ネット依存かも

できるかどうかわからないけど、明日(今日)だけでもネットを離れようかと思います。
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by pinkey_mint | 2006-07-02 02:17 | メンタル


ダメのようです

なんだかイライラします

この感じは、去年末あたり・・・休職寸前のときの感じと似てます

つまり、割とヤバイ感じ


犯罪者の件
mixiでのトラブルの件
いろいろなことが重なって、限界をこえつつあるのかも、しれません


明日、友達とフィットネス行く約束してたけど、
うっかり忘れてた、今月は休会だった
ちょうど良かった


自分の気持ちがまったくわからなくなってます
来週末、とあるリーディングをしてもらいます
そのとき、なにかわかるのかな
でも、他人まかせじゃいけないよね

こんなときこそ、ふんばらないと

でも、どうやって
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by pinkey_mint | 2006-07-02 01:55 | メンタル


まだ疲れは取れず

病院行ってきました。
案の定、新しい職場での緊張のせいで、イライラや不眠が出てきたのでしょう、と言われました。
まぁね、そうだろうけどね・・・。
イライラは寝不足のせいだと思うけどね・・・。

今日、またやっちまいました。
帰りの電車の中で、ものすごいボリュームで、ときに私のほうを向きながら(なんで横向く必要あるねん!)しゃべりたおすオッサンがいたのです。
最初は我慢してました。
相変わらずなので、ipodを音量ガンガンにして聴きました。
しかし声はつつぬけ。
カチーンときた私は、おっさんに向かって「うるさいねん!」と言い、席を立ちました・・・・・。
ああ、この歳で恥ずかしいことやってもた。
若いときは、よく電車でケンカしましたけども(恥
デモワタシマチガッテナイモン・・・

始終イライラしてるわけではないんですが、キャパが小さくなってます。
私は本当に音関係が弱いです。
だから子供が嫌いなのかもしれません。(言い切った)

この習性、ちゃんと覚えておかなければ。
マンションならSRC造が好ましい。
(鉄骨は耐えられない!あの足音!)

ひと言もの申したいのですが、あのですね、みなさん足音に無頓着です。
どこかで読んだんだけど、外国人は割と足音に厳しいようですね。
日本人は土足じゃないからかな?
フィットネスクラブのお風呂場とか、岩盤浴とか、ああいうところにいくと顕著ですが、ほとんどの人がかかとから歩いてる。
ドスドス。
私はそのへん、母にしつけられたので、まだマシなほうだと思います。
母に感謝。
静かに歩きましょう。
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by pinkey_mint | 2006-07-02 00:02 | メンタル


うつうつ

非常に落ちです。
仕事は楽しく行ってます。


ミントが牧草たべてくれない。
麻酔でしんじゃうのはいやだ。
悲しくなる。
私のせい。


ほんとうに、疲れた。
明るく振る舞うのは、会社でだけ。
昨日録画したビデオも観る気がしない。

薬をのまなきゃっておもうけど、めんどうくさい。

あしたのびょういんがめんどうくさい。

ついでにへんかんもめんどうくさい。


ただただ、つかれた。
やけざけするとおもう。
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by pinkey_mint | 2006-06-30 21:58 | メンタル


かなり鬱

久々に落ち気味です。
鼻歌を歌ったりしても、それは失恋ソングorz

つかれた。
もうしんどい。
仕事だけでせいいっぱい。

私は、とっても寂しがりだけど、
あまりにも構われると逃げたくなる、扱いにくい人だ。

だから私が落ちているときは、そっとしておいてほしい。
私の友達は、つかず離れずなので、ありがたい。


※Blogのコメントは嬉しいし、それくらいなら苦じゃないです
 私をよく知る人はわかってくださってるけど、
 (ネットでお世話になった人など)
 私が本当にしんどくてメールなどの返事ができないときは、
 前もって、もう少ししてから返事します、などと返してます
 私が上記のことを書いたのは、リアル世界の話です
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by pinkey_mint | 2006-06-29 23:48 | メンタル


ちょい鬱

疲れてきました

眠れないのが辛い
いや、眠剤+安定剤を飲んでるから(サイレースにリスミーにレキソタン)
効き始めたら、眠れるんですよ。
でも必ず夜中にトイレに起き、そっからまたダラダラするときもあって。
そのかわり、朝は、ふらふらで、この前も書いたかもしれないけど、
壁にぶつかったりしてます。(オイ)
車通勤なんて絶対あぶなくて無理だよ。
電車でも爆睡してるよ。(座れたときの話)

こう、スコーンと効いて、朝はスッキリ残らない、画期的な薬、ないのかね。

今はね、べつにね、やりたいこともないしさー、いいんだけど。
自分の時間が少ないのが悲しい。
10時出社といいながらもそれより前に朝礼があるし。
ちょっとだけ、先が不安になってきた。
いかん。
鬱のはじまりだ。
もうひとりの人も、辞めそうな感じのことを言ってるし・・・。
でも私は、やめない。
とりあえず、結婚できるまでは続けると思う(爆
ずーっといたりして・・・(((( ;゚д゚)))アワワワワ

まあ、慣れるまでは、ちょっと我慢するしかないね。
自分の身体第一で。
でも私、皆勤めざします!(エライ!)
ってかいつまでだ!
旅行いきたいしなー。
でもなんかだるくなってきたなー。
旅行はいいか。
KANちゃんのライブ不当選だったし(ぷんすか
Goodwillさんのオフにも行けない気がする。

なんかついてない・・・。
きっと私がうじうじしてるからだ。


こういうときって、ものすごくテンションの高いサイトをみると、
どっと疲れます。
これも人当たりと同じなのかいな。
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by pinkey_mint | 2006-06-29 23:16 | メンタル

    

日常の記録とか思ったことを綴っています
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